Wil je evenwichtiger in het leven staan? En zoek je eenvoudig toepasbare technieken om bewust om te gaan met je gedachten en emoties? Wil je leven met stromende energie? Energetische meditatie helpt.

Uit evenwicht… of nieuwsgierig?

Als gedachten, overtuigingen of emoties je weerhouden om op een evenwichtige manier in het leven te staan, ervaar je dat op jouw manier. Als onrust die niet overgaat. Angst die je verlamt. Frustraties in je relatie, gezin of werk. Of heftige emoties die jou overspoelen. Hoe je het ook beleeft, het ondermijnt je leven. Energetische meditatie brengt innerlijke rust. Ook als je niet meteen op één of meer problemen botst, maar gewoon deze dagelijks toepasbare meditatietechniek wil aanleren om je bewust te worden van je stromende energie.

Wat leer je?

In de workshop ‘energetische meditatie’ leer je hoe je:

·  Je bewust wordt van je mentale en emotionele gedragspatronen.

·  Verbinding maakt met je lichaamswijsheid en je energie doet stromen.

·  Meer vrijheid ervaart om keuzes te maken en prioriteiten te stellen.

·  Groeit in liefde voor jezelf en anderen en helder leert communiceren.

·  Nieuwsgierig en open aanwezig blijft, ook bij moeilijke emoties.

·  Lichamelijke en geestelijke stabiliteit ervaart in je dagelijkse leven.

Hier mag je op rekenen:

Je krijgt een combinatie van heldere uitleg en veel vaardigheidstraining, met ruimte voor persoonlijke feedback en evaluatie. In 4 halve dagen onderzoek je je gedachtenpatronen en je lichaam, voel je je energie en laat je ze stromen.

Wie :

Els Dens  Fijngevoelige enthousiaste Levenscoach.  “wat me drijft is mensen dichter bij hun essentie brengen en dat is tevens hoe ik zelf in ’t leven sta:  authentiek, integer… EM helpt me om wat er is volledig te omarmen.

Praktisch:

• Te betalen aan Els:  €290,-  voor beide dagen
• 2e keer deelnemen aan halve prijs. Betalingsdetails in bevestigingsmail.
• Maandag 9 en 16 november 2020, telkens van 9u-16u
• Inclusief lunch 
• Er is plaats genoeg om meer dan genoeg afstand te kunnen houden mocht het dan nog nodig zijn.
• Cursusmateriaal en het boek ‘Energetische meditatie’ van Ton Van Gelder zijn inbegrepen.